《老公怎么还不去死》安达祐实靠6招养成！

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从小就以童星身份当模特儿拍广告的安达祐实，12岁在日剧《无家可归的小孩》以一句经典大爆红，成年后也一直持续演戏，不过因为童颜的外表，戏路一直受限，但安达祐实一直很努力挑战各种角色，一起来看看童颜女神的保养秘诀。

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1.用肥皂取代一般卸妆

安达祐实表示自己的肌肤非常敏感，乾燥、毛孔、痘痘都是肌肤不稳定时会出现的小问题。她试了各种方式，最后认为是过度清洁引起的，因此改成以洗脸，而且洗脸时一定要注意用泡沫清洁，而不是用手指搓揉，尽可能不要让手指直接接触皮肤。

除了用肥皂洗脸稳定肌肤状况之外，安达祐实也尽量将化妆品都改成可以用肥皂去除、不用额外卸妆的单品，尽可能减少使用卸妆产品。

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2.选择低刺激的保湿产品

把脸洗乾净后，安达祐实的保养步骤就是化妆水、精华液、乳液。看似稀鬆平常，但她会特别挑选低刺激的有机产品，保养重点就是保湿，只要清洁和保湿两步骤做好，肌肤就能一直处于稳定的状态。

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3.靠保湿棉片急救补水 

如果是肌肤特别乾燥或是外出晒后，安达祐实会以保湿棉片或面膜来急救，让肌肤快速补水。不管是棉片还是面膜，都要记得在完全乾燥前取下，避免本末倒置越敷越乾。

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4.出门一定要涂防晒

因为工作关係，经常会需要曝晒在太阳底下，安达祐实出门一定会涂防晒，保护肌肤阻挡紫外线，也能减缓肌肤被晒黑晒老，防晒也会记得挑选不厚重，能用肥皂清除的质地。

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5.乳液里加精油保养身体

安达祐实平常经常忙到没时间泡澡，因此洗完澡后，她会在身体乳液中滴上精油后混合，用来涂抹身体，能够保湿又有香气，让身心放鬆。

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6.爱吃优格与各种发酵食物

安达祐实喜欢吃蔬菜和水果，都是对身体有益的食物，另外也会每天吃优格，因为拍戏时会吃便当，可能会缺少纤维素摄取，因此平常会尽量多吃蔬菜。除此之外，纳豆和味噌汤这类发酵过的食物，对肠道健康也很有帮助，不止她爱吃，也会特别让小孩摄取。

免责声明：肌肤保养品使用后状况会依个人使用方法及肌肤状况而有所不同，并请配合正确使用方法。